ผู้หญิงที่เป็น ‘larks’ มีความเสี่ยงที่ลดน้อยลงในการเป็นโรคมะเร็งเต้านม

การเล่าเรียนของสตรีหลายแสนคนซึ่งกำลังตรวจสอบว่าการนอนของผู้คนสามารถช่วยในการพัฒนามะเร็งเต้านมได้หรือเปล่านอกเหนือจากนี้ยังเจอหลักฐานบางประการเกี่ยวกับการเชื่อมโยงมูลเหตุระหว่างการนอนเป็นเวลานานแล้วก็โรคมะเร็งเต้านม

ดร. รีเบคก้าริชมอนด์นักค้นคว้าจากโครงงานระบาดวิทยาโรคมะเร็งแห่งสหราชอาณาจักรและก็ทีมนักวิจัยระบาดวิทยาของสถาบันมะเร็งที่สหราชอาณาจักรรวมทั้งเพื่อนร่วมงานได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสตรี 180,215 รายที่ลงทะเบียนเรียนในโครงงาน Biobank ของสหราชอาณาจักรแล้วก็ 228,951 คนที่มี เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาเกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านมของชมรมจีโนมทั่วทั้งโลกซึ่งจัดการโดยสัมพันธ์มะเร็งเต้านมระหว่างประเทศ (BCAC) ซึ่งเป็นกรุ๊ปที่สะสมข้อมูลทางพันธุกรรมที่ใหญ่ที่สุดในสตรีที่เป็นโรคมะเร็งเต้านมมาจนถึงปัจจุบันนี้

การใช้ตัวแปรทางพันธุกรรมที่ชมรมกับสิ่งที่มีความต้องการของคนในตอนเวลาเช้าหรือเย็นช่วงเวลาสำหรับการนอนหลับและการนอนไม่หลับซึ่งก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาได้มีการระบุโดยการศึกษาสมาคมจีโนมกว้างสามแห่งในสหราชอาณาจักรเราได้สำรวจว่าลักษณะการนอนเหล่านี้มีผลต่อการเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมไหมโรคมะเร็ง คุณกล่าว

กลุ่มใช้กระบวนการที่เรียกว่า‘Mendelian randomisation’ ซึ่งใช้ตัวแปรทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้อย่างเช่นลักษณะการนอนเพื่อพิจารณาว่ามีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการนำมาซึ่งการก่อให้เกิดโรคต่างๆตัวอย่างเช่นมะเร็งเต้านมไหม

การวิเคราะห์การสุ่มตัวอย่างของ Mendelian ซึ่งรวมทั้งข้อมูลที่ได้มาจาก BCAC จำนวน 122,977 รายและสตรี 105,974 รายที่ไม่มีโรค (การควบคุมพบว่าการมีครรภ์ที่ชอบลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเต้านมลง 40% เมื่อเทียบกับการเป็นแบบช่วงเย็น (a ‘นกเค้าแมว‘) นอกเหนือจากนั้นยังพบว่าเพศหญิงที่หลับไปเป็นเวลานานกว่าที่แนะนำไว้ตั้งแต่เจ็ดถึงแปดชั่วโมงมีการเสี่ยงมากขึ้น 20% ต่อโรคต่อการนอนหลับเพิ่มเติมหนึ่งชั่วโมง

การวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากสตรี UK Biobank (2,740 รายใหม่ของมะเร็งเต้านมและ 149,064 ตัวควบคุมเจอผลลัพธ์ที่คล้ายกัน การตั้งครรภ์ในช่วงเวลาเช้าช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้ถึง 48% การวิเคราะห์ข้อมูลโดยสุ่มตัวอย่าง Mendelian จากข้อมูลพวกนี้พบว่าราวๆหนึ่งคนต่อ 100 คนจะเป็นโรคโรคมะเร็งเต้านมถ้าเกิดพวกเขามีความพึงพอใจในตอนเช้ามากยิ่งกว่าผู้ที่มีความต้องการช่วงเวลาเย็น มีหลักฐานน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับการนอนไม่หลับหรือช่วงเวลาสำหรับในการนอนหลับที่มีโอกาสเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเต้านมในการค้นคว้านี้

ดร. ริชมอนด์พูดว่า พวกเราอยากจะทำงานต่อไปเพื่อถ้าเกิดไกในการสร้างเสริมคำตอบเหล่านี้เพราะการประมาณการที่ได้มาจากปัญหาที่เกี่ยวกับการตั้งค่าช่วงเวลาเช้าหรือเย็นมากกว่าที่จะเป็นจริงว่าผู้คนยืนขึ้นหลังหรือก่อนในวันอื่นๆคำบอกเล่าอาจไม่ใช่ในกรณีที่การเปลี่ยนแปลงนิสัยของคุณอาจทำให้ท่านมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งเต้านม แต่ว่าอาจมีความสลับซับซ้อนมากยิ่งกว่านี้

อย่างไรก็ตามการศึกษาและทำการค้นพบของการปกป้องผลการตั้งค่าในตอนเช้าที่การเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านมในการค้นคว้าของพวกเรามีความกลมกลืนกับการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยที่ผ่านมาย้ำบทบาทสำหรับเพื่อการทำงานกะดึกและก็การสัมผัสกับแสงสว่างในกลางคืนเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงสำหรับมะเร็งเต้านม

สามต้นเหตุที่จำเป็นต้องพินิจพิเคราะห์ในด้านความปลอดภัยทางจิตวิทยาของผู้เจ็บป่วย

โดยทั่วไปความปลอดภัยของผู้ป่วยเกี่ยวพันกับการคุ้มครองป้องกันเหตุการณ์ไม่ประสงค์ที่อาจมีผลต่ออาการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตของคนเจ็บ แนวคิดเกี่ยวกับความปลอดภัยของคนเจ็บครอบคลุมแนวปฏิบัติตัวอย่างเช่นการล้างมือความแม่นยำทางการแพทย์และก็การจัดการผู้ป่วยหรือการเคลื่อนย้ายจากเตียงนอนหรือแผนกหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง หนึ่งในข้อ จำกัด หลักของแนวความคิดนี้ก็คือการให้ความสำคัญกับการให้ความใส่ใจกับจิตใจและก็อารมณ์ของคนป่วยรวมทั้งผู้ให้บริการด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพดังเช่นแพทย์รวมทั้งพยาบาลที่ผ่านการอบรมอย่างใหญ่โต อย่างไรก็แล้วแต่นักค้นคว้าด้านสุขภาพจำต้องให้ความเอาใจใส่กับความปลอดภัยทางจิตใจรวมทั้งอารมณ์ของคนไข้เป็นอันมาก มันบางทีอาจจะเป็นที่โต้เถียงกันอยู่ว่าคนป่วยที่รู้สึกไม่มีอันตรายทางจิตหรืออารมณ์ฟื้นได้เร็วกว่าคนที่ไม่ได้ ผู้เจ็บป่วยที่รู้สึกปลอดภัยในด้านจิตใจอาจแสดงให้เห็นถึงความสามารถสำหรับในการรับทราบความสามารถตัวเองความมั่นใจและความเคารพนับถือตนเองมากเพิ่มขึ้นซึ่งบางทีอาจส่งผลให้เกิดการฟื้นฟูสภาพให้มีสุขภาพที่แข็งแรงในเวลาอันสั้น เนื้อหานี้จะร่างสามวิธีสำหรับในการปรับแต่งความปลอดภัยทางจิตใจรวมทั้งอารมณ์ของผู้ป่วยในสถานพยาบาลหรือในความข้องเกี่ยวระหว่างผู้เจ็บป่วยกับผู้ให้บริการ พวกเขาคือการสื่อสารการเรียนรู้และก็เครื่องอำนวยความสะดวกทางด้านกายภาพที่ดี นอกเหนือจากนี้ก็จะชี้แจงเหตุผลหนึ่งที่ความปลอดภัยของผู้ป่วยเป็นสำคัญเพื่อบริการเป็นอยู่ที่ดี

ความปลอดภัยทางจิตวิทยาหรืออารมณ์ดึงดูดความสนใจไปที่สถานะทางจิตใจของผู้เจ็บป่วย แสดงว่าการดูแลสุขภาพควรจะเกี่ยวโยงกับการพัฒนาคนเจ็บทุกราย เวลาที่การดูแลร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นจำเป็นจะต้องที่ผู้ให้บริการสุขภาพจะตรวจทานวิธีที่พวกเขาทำให้เกิดผลเสียต่ออารมณ์ของคนเจ็บด้วยการสื่อสารกับพวกเขาและก็วิธีที่พวกเขาให้อำนาจแก่พวกเขาเพื่อพวกเขารู้สึกมั่นใจในตัวเองรวมทั้งมีประสิทธิผล

การติดต่อสื่อสารผู้ป่วยรวมทั้งคนเจ็บที่มีคุณภาพสามารถปรับปรุงความปลอดภัยของคนเจ็บและก็ส่งผลต่อการฟื้นตัวได้เร็วขึ้น คนไข้สุดที่รักษาด้วยความเรียบร้อยและก็เป็นมือโปรมีลัษณะทิศทางที่จะรู้สึกปลอดภัยขึ้นในทางจิตวิทยาซึ่งหมายความว่าคนป่วยจำเป็นต้องรับทราบว่าผู้ให้บริการด้านการรักษาสุขภาพมีความเข้าใจมีการฝึกหัดรวมทั้งมีความสามารถสูงและดูแลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของพวกเขา ในด้านของการสื่อสารผู้ให้บริการด้านสุขภาพและก็คนเจ็บจะต้องมีความสัมพันธ์กันและกันรวมทั้งแสดงความยำเกรงซึ่งกันและกัน ผู้ให้บริการด้านสุขภาพต้องมีความรวดเร็วในการตรวจวินิจฉัยความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการติดต่อสื่อสารของผู้ป่วยอย่างแม่นยำแล้วก็ใช้กรรมวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการโต้ตอบกับพวกเขาการติดต่อสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่อาจจะกำหนดหรือมาตรฐานได้ เหตุผลก็คือความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการติดต่อของผู้ป่วยขึ้นกับสถานะสุขภาพแล้วก็ความเป็นอยู่ที่ดี ผู้ป่วยที่ปวดแส้ปากจะไม่สามารถที่จะติดต่อสื่อสารได้อย่างกับคนที่ไม่มีความเจ็บ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพควรเว้นการใช้ภาษาหรือคำศัพท์เคล็ดวิธีทางเทคนิคหากไม่ได้อยากชี้แจงความหมายหรือช่วยเหลือผู้ป่วยในการถอดรหัสออก เมื่อผู้ให้บริการด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพร่วมมือกับคนเจ็บผู้ป่วยจะไม่ใช้เหตุการณ์ที่เลวร้ายที่สุดกับปัญหาทางการแพทย์ของพวกเขาซึ่งจะเป็นการเพิ่มการรับรู้ว่าสุขภาพของพวกเขาห่วยลง

เมื่อสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวมีความจำเป็นที่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะรักษาความเป็นมืออาชีพตลอดระยะเวลารวมทั้งปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความนับถืออย่างซาบซึ้งเป็นแบบนี้เนื่องด้วยการส่งเสริมครอบครัวมีหน้าที่สำคัญในด้านความปลอดภัยของคนเจ็บครอบครัวสุขสบายจะมีส่วนร่วมกับผู้เจ็บป่วยที่เป็นสุข ในสาระสำคัญผู้ให้บริการด้านของสุขภาพคนป่วยแล้วก็ครอบครัวเป็นบุคคลสำคัญที่เกี่ยวโยงกับการที่คนป่วยกลับมามีสุขภาพที่ดี เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วพวกเขาจะต้องติดต่อกันได้อย่างมีคุณภาพ