ปัญหานิดๆหน่อยๆในระหว่างที่เด็กทำให้เกิดปัญหาใหญ่เป็นผู้ใหญ่

ขณะนี้เมื่อก.ย.มาถึงแล้วรวมทั้งเด็กได้กลับไปสถานที่เรียนก็ควรที่จะตระหนักถึงความเครียดทางร่างกายบางสิ่งที่อาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาได้ บางทีอาจเป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับเด็กบางบุคคลที่มีเงื่อนไขอย่างเช่นอาการปวดคอปวดหลังส่วนล่างแล้วก็ปวดหัว แต่ว่าข้อร้องเรียนเหล่านี้พบได้มากได้บ่อยในเด็ก

อันที่จริงปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเยอะมากที่พวกเราเผชิญเมื่อผู้ใหญ่เริ่มในวัยเด็ก เป็นที่เข้าใจได้ว่าปัญหานิดๆหน่อยๆเมื่อพวกเรายังเด็กรวมทั้งสะสมอยู่ในภาวะที่มีความสำคัญเยอะขึ้นในวัยผู้ใหญ่

ด้วยสิ่งนี้ในใจให้พิจารณาความเครียดหลายประเภทที่เกิดสังกัดร่างกายของเด็กและวิธีคุ้มครองป้องกันพวกเขา

ท่า

ปัญหาด้านอิริยาบถที่ปรากฏขึ้นกับผู้คนจำนวนมากทั่วโลกโดยเฉพาะเด็กนักวิจัยรู้ว่าสิ่งนี้น่าจะมีต้นเหตุจากการเพิ่มขึ้นของคอมพิวเตอร์โทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตแล้วก็แล็ปท็อป เมื่อพวกเราใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ชนิดนี้เยอะเกินไปศีรษะของพวกเราจะถูกชูไปด้านหน้าตามส่วนที่เหลือของร่างกาย เป็นเรื่องดีที่ศีรษะของเราควรจะถูกอุ้มไว้เหนือไหล่ของเรา ลองนึกภาพผู้ที่อยู่ในสถานะทหารโดยมีความสนใจและก็คุณสามารถเห็นภาพท่าทีที่เหมาะกับหัวและก็ร่างกายส่วนบน เมื่อพวกเรามีท่าด้านหน้าที่แตกต่างจากปกติมันทำให้เกิดความเครียดที่คอรวมทั้งหลังส่วนบน ในความจริงนักวิจัยพินิจพิจารณาลีลาของวัยรุ่น 35 คนที่มีอาการปวดคอและสหายร่วมงานที่ไม่มีอาการ 35 คน พวกเขาพบไม่เหมือนกันที่แจ่มกระจ่างในท่าคอระหว่างสองกรุ๊ป

อันที่จริงแล้วมีเงื่อนไขที่เรียกว่า คอใจความ” ที่ชี้แจงถึงการใช้เครื่องใช้ไม้สอยอิเล็กทรอนิกส์มากเกินไปนำมาซึ่งการทำให้ท่าที่ไม่ดีแล้วก็คอไปพร้อมกันแล้วก็ปวดหลังส่วนบนและก็ปวดหัว

เพื่อบรรเทาปัญหากล้ามเนื้อคอและข้างหลังส่วนบนในเด็กและผู้ใหญ่สามารถให้ความรู้แก่เด็กเกี่ยวกับอิริยาบถร่างกายส่วนบนที่ดี วิธีหนึ่งคือการจินตนาการว่าสายตัวอักษรถูกยึดเข้ากับส่วนข้างบนสุดของหัวแล้วก็ค่อยๆดึงขึ้นด้านบนโดยตรง กรรมวิธีการกล้วยๆในตนเองนี้จะมีผลให้พวกเราโดยมากอยู่ในตำแหน่งที่ดี ผู้ดูแลบางทีอาจจำต้อง จำกัด เวลาให้เยาวชนใช้เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์รวมทั้งกระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมสำหรับการบริหารร่างกาย

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

เมื่อเราคิดถึงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาพวกเรามักจะนึกถึงการชนกันของกีฬาอาทิเช่นบอล บอลไม่ว่าจะเล่นเป็นคนแคระแกร็นหรือในโรงเรียนมัธยมเป็นกิจกรรมที่อาจจะเป็นผลให้เกิดการบาดเจ็บ แม้กระนั้นกีฬาได้แก่เชียร์ลีดเดอร์ฟุตบอลลาครอสและอื่นๆสามารถสร้างความตึงเครียดให้กับร่างกายของเด็กได้กีฬาบางสิ่งบางอย่างเช่นน้ำวิ่งหรือเขวี้ยงเบสบอลมีความเครียดบ่อยๆที่สามารถสะสมรวมทั้งทำให้มีการเกิดการบาดเจ็บ ถ้าอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นก็ควรพินิจพิเคราะห์การดูแลและรักษาที่ปลอดภัยแล้วก็อนุรักษ์นิยม การรักษาด้วยไคโรแพรคติเป็นลู่ทางในการรักษาที่มีคุณภาพและไม่พึ่งพาอาศัยการใช้กระบวนการรักษาหรือยาที่รุกราน

สายพันธุ์จากเป้สะพายข้างหลัง

เวลานี้พวกเรารู้แล้วว่าเป้ที่เด็กนำไปสถานที่เรียนอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังถ้าใช้อย่างไม่เหมาะสม เป็นเรื่องสำคัญที่เด็กควรจะใช้สายรัดไหล่ทั้งสองข้างตลอดเวลาเพื่อกระจัดกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ นอกนั้นยังมีความจำเป็นที่กระเป๋าเป้สะพายข้างหลังจะไม่หนักเกินความจำเป็น ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญระบุว่ากระเป๋าเป้สะพายข้างหลังไม่ควรมีน้ำหนักมากกว่า 10% ของน้ำหนักตัวของเด็ก

4 แนวความคิด สูบส้วม การพัฒนาเด็กซึ่งสามารถช่วยทำให้คุณดูแลเด็กได้ดีขึ้น

คุณเคยสงสัยในสิ่งที่กระตุ้นความนึกคิดและพฤติกรรมในเด็กความเข้าใจของพวกเราเกี่ยวกับธรรมชาติของคนและ สูบส้วม วิวัฒนาการของเด็กนั้นเจริญรุ่งเรืองอย่างต่อเนื่อง แต่เด็กทุกคนต่างออกไปและไม่มีคนใดกันแน่ตอบได้ทั้งสิ้น อย่างไรก็ดีทฤษฎีที่ได้รับการยินยอมรับบางประการสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีประโยชน์เกี่ยวกับการพัฒนาในตอนต้นที่จะช่วยทำให้คุณดูแลเด็กเจริญขึ้น


ในตอนปีแรกที่พวกเรายังเป็นเด็กเราปรับปรุงรากฐานของเชาวน์บุคลิกลักษณะพฤติกรรมทางด้านสังคมรวมทั้งความสามารถสำหรับในการทำความเข้าใจ แนวความคิดทั้งสี่นี้มีมูลค่าการตรวจทานและก็รวมถึงสิ่งที่แนบมาจิตวิทยาสังคมวิวัฒนาการทางสติปัญญาแล้วก็ทฤษฎีด้านสังคม สูบส้วม วัฒนธรรม


1. Attachment Theory (Bowlby): 
แนวความคิดนี้เน้นย้ำไปที่ความสัมพันธ์ทางอารมณ์รวมทั้งร่างกายที่สร้างความรู้สึกมั่นคงในเด็ก พันธบัตรถูกก่อตั้งขึ้นด้วยผู้ดูแลที่พร้อมใช้งานแล้วก็สนองตอบต่อสิ่งที่จำเป็นของเด็กแบเบาะ เพราะฉะนั้นเด็กแรกเกิดก็เลยทราบดีว่าผู้ดูแลนั้นพึ่งพาได้ซึ่งสร้างฐานที่ปลอดภัยสำหรับเด็กสำหรับในการตรวจสอบสิ่งแวดล้อมของพวกเขา

ตัวอย่างจอร์แดนอายุหกเดือนบันเทิงใจกับของเด็กเล่นและโต้ตอบกับคนอื่น มั่นใจว่าการร้องไห้ฟูมฟายจะช่วยได้จอร์แดนสนองตอบต่อทุกคน สูบส้วม รวมทั้งรู้สึกเสียใจเมื่อมีคนหยุดการตอบสนองกับเขา

2. 
ทฤษฎีการพัฒนา PsychoSocial (Erikson): ในแนวคิดนี้การพัฒนาทางด้านสังคมเกิดขึ้นในขั้นตอนตามจุดเปลี่ยนแปลงในชีวิตของบุคคลรวมถึงความมุ่งหวัง (กำเนิดถึงอายุ2), จะ (อายุ 2-4), จุดประสงค์(อายุ 4-5) ความสามารถ (อายุ 5-12) ความซื่อสัตย์ (อายุ 13-19) ความรัก (อายุ 20-39) การดูแล (อายุ 40-64) และก็ภูมิปัญญา (อายุ 65+)

แบบอย่างเจนนิเฟอร์วัยสองขวบเพิ่งเริ่มพุ่งรวมทั้งบอกว่า ไม่” เมื่อคนดูแลของคุณมานะที่จะยึดเธอไว้ภายในเบาะรถยนต์ เจนนิเฟอร์ได้เริ่ม สูบส้วม พัฒนาความรู้สึกของตนเองแยกจากผู้ดูแลของคุณ คนดูแลของเธอจะต้องระบุขีด จำกัด และก็ติดตามกับเจนนิเฟอร์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้คุณไม่มีอันตรายในขณะขับขี่ในรถ พี่เลี้ยงสามารถเพิ่มความมุ่งมั่นของเจนนิเฟอร์สำหรับการทำตามคำกล่าวชมเชยเฉพาะพร้อมด้วยให้เจนนิเฟอร์เลือกของเล่นเด็กพิเศษเพื่อเก็บเมื่อใดก็ตามที่คุณเข้าไปในเบาะรถของคุณโดยไม่มีการต่อต้าน การเลือกเสื้อผ้าของตัวเองจะช่วยทำให้เจนนิเฟอร์มีอิสระมากขึ้น

3. 
แนวความคิดความเจริญองค์ความรู้ (เพีเจต์): แนวคิดนี้อยู่บนเบื้องต้นของแบบจำลองสี่ขั้นตอนที่อธิบายว่าจิตใจประมวลผลข้อมูลใหม่ได้เช่นไร ขั้นตอนเป็น sensorimotor (กำเนิดตั้งแต่อายุ 2), ก่อนจะมีการผ่าตัด (อายุ 2-7), การกระทำที่เป็นรูปธรรม (อายุ 7-11) แล้วก็การดำเนินงานอย่างเป็นทางการ (อายุ 12+)

แบบอย่าง: Zachary อายุห้าปียังคงเป็นคนที่อ่อนต่อโลกรวมทั้งดิ้นรนเพื่อเห็นมุมมองของผู้อื่น แต่ว่าเริ่มคิดเชิงสัญลักษณ์แล้วก็ใช้คำเพื่อเป็นตัวแทนของวัตถุ Zachary ถูกใจการอ่านแล้วก็กำลังสร้างฐานราก สูบส้วม ของภาษา เมื่อถึงขั้นในเวลานี้ผู้ดูแลควรจะอ่านหนังสือทุกวี่ทุกวันกระตุ้นการเล่นหลอกแบ่งปันความคิดเชิงตรรกะโดยการชี้แจงว่ามันเป็นฤดูหนาวเหมือนบ้านของคุณยายโดยเหตุนี้จึงจำเป็นที่จะต้องมีเสื้อโค้ทซึ่งจะช่วยทำให้ Zachary ที่อาศัยอยู่ในเมืองเท็กซัสเข้าใจว่าเพราะเหตุใดเสื้อโค้ตถึงอยู่ในกระเป๋าสำหรับใส่สิ่งของเวลาเดินทาง


4. 
แนวความคิด Sociocultural (Vygotsky): แนวความคิดความเจริญนี้วิวัฒนาการมาจากการปฏิสัมพันธ์ของเด็กด้วยอุปกรณ์รวมทั้งคนอื่นใน สูบส้วม สภาพของสิ่งแวดล้อมที่เกิดขึ้นทางด้านที่เกี่ยวข้องกับสังคม ชุมชนวัฒนธรรมรวมทั้งปฏิสัมพันธ์เป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาและทำความเข้าใจของเด็ก

แบบอย่างอเล็กซ์อายุเจ็ดขวบกำลังดิ้นรนเพื่อไขตัวต่อ โดยการตอบสนองกับผู้ใหญ่อเล็กซ์เรียนรู้กรรมวิธีการแยกชิ้นส่วนขอบออกมารวมกันเป็นเส้นขอบ สูบส้วม และก็จัดส่วนประกอบข้างในด้วยสีหรือการออกแบบ อเล็กซ์ได้พัฒนาทักษะที่สามารถเอาไปใช้กับตัวต่อในอนาคตได้โดยการทำงานร่วมกับผู้ใหญ่